Аз съм доктор — и този неудобен здравен проблем всъщност е много често срещан

Знаете, че зовът на природата е натурален — само че това не значи, че постоянно е добре пристигнал. Когато желанието да отидете до тоалетната стане прекомерно постоянно, може да се почувства досадно или даже напряко неловко.

Въпреки това, честото уриниране е изненадващо постоянно – и не се приказва задоволително за него. Здравословният проблем визира 30% от мъжете и 40% от дамите. И макар че съществуват благоприятни условия за лекуване, доста хора може да не се извърнат към своя доктор.

Ето за какво разговаряхме с доктор Сет Коен, уролог в Центъра за мъжко здраве Preston Tisch на NYU Langone, с цел да попитаме за другите способи, по които честото уриниране може да се прояви, и какво би трябвало да знаят и вършат пациентите и техните близки, в случай че са загрижени за това.

Какво е постоянно уриниране?

Хора от всякаква възраст и метод на живот са наранени от постоянно уриниране. Обикновено това е всяка смяна в типичните ви привички за уриниране. Това може да значи да ходите до тоалетната на всеки 30 минути до един час или да се събуждате, с цел да пикаете няколко пъти измежду нощ. Някои хора не са в положение да подхващат дълги разходки с кола, да участват на срещи или даже да се срещат, тъй като непрекъснато би трябвало да употребяват тоалетната, от време на време изпитвайки теч.

Какво предизвиква постоянно уриниране? Как мога да го предотвратя?

Честото уриниране може да бъде породено от поведенчески или физиологични фактори. Една постоянно срещана поведенческа причина е стресът и безпокойството. Когато тялото ви стартира да се бори или бяга, вие естествено изпитвате потребност от уриниране. Ако пациентите са уплашени и изпитват постоянно уриниране, постоянно ще им предлагам да приказват със експерт по психологично здраве, с цел да намерят тактики за понижаване на напрежението.

Живеем в нация на свръхкофеин. Всички имаме претрупан живот и може да разчитаме прекалено много на кофеина, с цел да изкараме деня. Кофеинът и алкохолът са диуретици, което значи, че усилват производството на урина. Приемът на шест или седем чаши кофеинови питиета дневно или три до четири алкохолни питиета вечер може да аргументи постоянно уриниране. Поради това едно от първите неща, които споделям на пациентите, е да понижат приема на тези питиета.

Някои медикаменти за високо кръвно налягане са диуретици. Ако приемате лекарство и почувствате смяна в честотата на уриниране, говорете с Вашия доктор за страничните резултати.

Може ли честото уриниране да е симптом за по-голям здравословен проблем?

Тъй като честото уриниране предизвиква инфектиране на пикочния мехур и простатата, то имитира признаците на зараза на пикочните пътища, тъй че пациентите постоянно си мислят, че имат такава. По същия метод пациентите постоянно се тревожат за камъни в бъбреците. Тестваме и изключваме тези положения, до момента в който преглеждаме честото уриниране.

Едно постоянно срещано неправилно разбиране измежду пациентите е, че честото уриниране е симптом на рак на простатата. С придвижване на възрастта при мъжете тяхната простата се усилва естествено с течение на времето. Увеличената простата може да ви кара да уринирате по-често, само че това не е безусловно индикация за рак на простатата.

Диабетът е друго безпокойствие на пациентите. Ако сте изложени на риск от диабет, тъй като вашите родители или братя и сестри го имат, честото уриниране може да е знак, че би трябвало да ревизирате равнищата на захарта си.

Как възрастта въздейства върху лекуването?

Въпреки че пациенти от разнообразни възрасти могат да дойдат за един и същи проблем, действителната физиология на техните положения е друга.

По-младите пациенти обичайно имат поведенчески проблем, който предизвиква постоянно уриниране – като стрес и несъразмерна консумация на кофеин или алкохол. Консултирането на тези пациенти за смяна на държанието им е типичното лекуване. След като трансформират държанието си, може да видят усъвършенстване след няколко седмици или месеци.

При по-възрастните мъже преглеждаме проблеми с тяхната простата, тъй че лекуването нормално е по-инвазивно. Простатата може да стартира да свива потока на урината с течение на времето. Така че, когато по-възрастните мъже уринират, е по-трудно да изпразнят пикочния си мехур едновременно – тъй че те отиват до тоалетната по-често. Често има задръстване, което би трябвало да поправяме с медикаменти или интервенция, в случай че медикаментите не работят.

Кога би трябвало да посетя доктор за постоянно уриниране?

Ако уринарните ви привички ви пречат да живеете естествения си живот, коства си да го обсъдите с вашия доктор. Виждал съм също по този начин съпрузи да водят околните си, тъй като честото им уриниране също ги визира и са загрижени. Знам, че може да ви е неловко или неловко да говорите за това положение, само че честото уриниране е постоянно срещано събитие и има решения, които да ви оказват помощ да се върнете към естествения си живот.

Сет Д. Коен, лекар по медицина, MPH, е доцент по уролог в Престън Робърт Тиш център за мъжко здраве към NYU Langone. Специализира обща урология и проблеми на мъжкото здраве.